SMOOTHIES | RECETTES | ASTUCES

mars 22, 2015

Hello hello les #smoothivores! J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon weekend! J'avais envie d'une vidéo sur quelques recettes de smoothies surtout pour vous montrer en images mon green smoothie favori. Bon si vous me suivez sur le blog et insta vous devez commencer à le savoir, mais désormais c'est fixé pour l'éternité sur Youtube ahahah: I'm a green smoothie lover ♡ ! Je vous ai montré 3 recettes et voici le récapitulatif des ingrédients. 

Cliquer pour voir la vidéo sur Youtube

Mon Green Smoothie Préféré

♦ 1 Banane
♦ 1 Poignée de Dattes mises à tremper
♦ 1 1/2 Poignée de jeunes pousses d’Épinards
♦ 1 Poignée d'Ananas en morceaux, ou papaye, ou kaki., ou mangue, ou rien...

♦ 1 verre de lait de riz
♦ parfois 10-15cl lait de coco

De toutes façons j'ai fait un article, il y a quelques jours, spécialement dédié à ce #deliciousgreensmoothieicoulddiefor ici



Mango Smoothie

♦ 1 Mangue
♦ 1/2 Banane
♦ 10-15cl Lait de coco

♦ de l'eau jusqu’à obtenir la consistance désirée


Lassi Fruits Rouges

♦ 1 Yaourt nature
♦ 1 Poignée de Fraises
♦ 1 Poignée de Framboises

♦ qq goutes arôme de Rose
♦ de l'eau jusqu’à obtenir la consistance désirée


Et vous ? Quelles sont vos combinaisons fétiches pour vos délicieux smoothies ?

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4 commentaires

  1. Léa23 mars 2015 à 01:39

    Hello!
    Il faut absolument que j'essaie ton green smoothie, il a l'air divin!
    Mon smoothie habituel est assez simple: du lait d'amande, une banane, des fruits rouges et hop le tour est joué! ll serait bien que je me montre un peu plus créative de temps à autres hahaha.

    Passe une bonne journée,
    Bisous

    Léa
    www.savourelavie.com

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  2. Laura24 mai 2015 à 11:09

    Je suis actuellement entrain de boire ton "mango smoothie" et c'est une tuerie !
    Bonne continuation, ton blog et ta chaine sont super :)

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  3. jade16 mars 2016 à 17:13

    While the strawberries are slightly stronger than the lime, Smoothie Detox

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  4. Anonyme27 octobre 2016 à 04:58

    Salut Alice :)

    Merci pour toutes les bonnes recettes !
    Sympa celle Lassi / fruits rouge :)

    On voulait aussi vous dire qu'on a trouvé des super pailles en bambou pour les smoothies bien épais : http://www.paillesenbambou.fr

    On sais jamais ça peux vous plaire aussi :)

    Bises,

    Fred & Caro

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