VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES

mai 01, 2015

Hello smoothie lovers ! J'espère que vous allez bien, normalement oui, vu qu'on est le 1er Mai et qu'on peut se la couler douuuce ^^ J'ai récemment mis en ligne 2 vidéos "réponses à vos questions les plus fréquentes" concernant mon alimentation, le comptage des calories, mes études, mes ustensiles, le véganismes, enfin plein de choses différentes mais qui finalement sont toutes liées entres elles !

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Les questions :

1- Aurais-tu des conseils pour une perte de poids ?
2- Avec tous les fruits que tu manges (ou bois, dans tes smoothies) n'as-tu pas peur de la haute teneur en sucre et des calories ?
3- Es-tu végétarienne,végétalienne ou même vegan ?

4- As-tu eu des TCA et est-ce que c'est ça qui t'a poussée à t' intéresser à l'alimentation saine ?
5- Pourquoi n'utilises-tu pas des produits cosmétiques bio/naturels alors que tu accordes autant d'importance à l'alimentation saine ?
6-T'autorises-tu des cheats meals ?
7- D'où viennent tes ustensiles, bocaux, bouteilles en verre... ?



MON ALIMENTATION POUR FAIRE SIMPLE
J'ai trouvé ce schéma sur Tumblr et je le trouve absolument génial, c'est vraiment à ça que ressemble mon alimentation, je le trouve tellement beau, j'ai limite envie de le placarder sur mon frigo lol !


Fruit et légumes : illimité
Légumineuse : 2-3 fois par jour
Céréales complètes : 1-2 fois par jour
Noix,graines, fruit/légumes gras (=avocat) : 1 fois par jour
Aliments transformés,viandes : parfois jamais, mais si ça m'arrive quand même^^







 GET CURIOUS, GET EDUCATED, WATCH COWSPIRACY !


Je connais l'existence du documentaire Cowspiracy depuis très longtemps et pourtant je ne l'ai visionné que récemment (Merci ma belle Léa pour ce cadeau ♡ / blog SavoureLaVie). Souvent cité en même temps que d'autres documentaires pro véganisme tels que Earthlings ou the best speech you will ever hear que j'ai tous deux vu, j'ai passé mon chemin pour Cowspiracy, et pour cause , j'ai détester les 2 autres documentaires, beaucoup trop dans le spectaculaire et pas assez dans une démarche d'amélioration à mon goût et je me suis dit que Cowspiracy serait à mettre dans le même sac, mais NON!

Donc si vous devez regarder un seul documentaire en faveur d'une alimentation végétalienne et d'une écologie durable REGARDEZ COWSPIRACY !!! Ce documentaire est BEAU et intelligemment mené! On se sent impliqué, acteur potentiel d'un monde meilleur et responsable, pas seulement de notre santé, ou de la vie d'un animal, mais de la planète entière. On nous montre vraiment en quoi les changements de chacun aurait un impact positif sur notre bonne vieille planète. En tout cas j'ai beaucoup aimé toute la positivité qui s'en est dégagée malgré les messages alarmants concernant les dommages causés par l’élevage intensif sur notre environnement.

Pendant une période il était à 1$ (pour fêter le Jour de la Terre) et il est désormais revenu à son prix habituel 9.95$. Malgré le fait qu'il soit payant je vous encourage vivement à le regarder, peu importe votre type d'alimentation, il vous apportera forcément quelque chose de bénéfique !




JE SUIS SUR TUMBLR : ALICE-ESMERALDA



Et donc je suis sur Tumblr aussi, et je reposte des photos de nourriture en général, of course, mais aussi des paysages, les musiques que j'écoute, enfin n'importe quoi qui m'inspire, c'est le but ! Mais là où c'est intéressant pour vous c'est que vous pouvez me poser des questions dans la section Ask Me Anything, pas besoin de compte, ça peut être en anonyme et au moins tous le monde profite de la réponse, c'est plus pratique pour tout le monde !!! 


Love ♡

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5 commentaires

  1. Ahhhh trop cool que tu aies un Tumblr! Avant je passais ma VIE sur ce site, du coup j'ai vraiment ralenti puis finalement arrêté d'y aller (un peu comme Twitter en fait) mais c'est vrai que ça me manque un peu :p

    Merci de m'avoir mentionnée héhé, tout le plaisir était pour moi de pouvoir t'offrir ce documentaire, je suis encore une fois vraiment heureuse que tu l'aies aimé!

    Plein de bisous x

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  2. J'aime beaucoup cet article :) merci du partage

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  3. Bonjour je découvre votre blog et vos vidéo. J'adore. C'est mine d'information! Merci
    Question plus perso, il est jolie votre haut, vous l'avez acheté où.
    Au plaisir
    Odrey

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