Des fruits et des légumes

juillet 01, 2015





J'adore faire le plein de fruits et légumes frais chez Lidl ! En général les produits sont français (sauf produits exotiques) toujours très beaux, à très bas prix. Même le bio est parfois moins cher que le standard des grandes surfaces. Bon je suis pas trop nunuche non plus, je me doute que les conditions de culture ne valent pas celles du potager familial! Mais bon je fais au mieux et je n'ai pour le moment pas été déçue de la qualité !




 Au programme :
1kg de pomme pink ladies
1kg de nectarine
1kg de pêche jaune
1kg de banane (d'habitude je me lache plus surtout qu'elle sont rarement à plus d'1,50€/kg mais javais déjà un beau stock à la maison)
2 mangues
3 fruits de la passion
1kg de tomate (ils en ont déjà vendu des meilleures mais)
5 courgettes (toujours excellente, française et en général à moins de 2€/kg)
1 concombre
4 patates douces (les plus belles et les moins chères de ma ville 2,5€/kg )
1 laitue iceberg 













Je fais en fonction des produits proposés, parfois je prends plutôt des aubergines, des oranges ou des épinards, je m'adapte. J'en ai eu pour 25€ au total et ce sera ma consommation de produits frais pour la semaine.On me demande souvent mon budget nourriture, il est d'environ 30€ par semaine mais ça peut monter jusqu'à 50€.

Ça ne me dérange vraiment pas qu'une grande part de mon budget soit consacrée à l'alimentation, au contraire même ça me rassure : manger c'est ma priorité pour vivre lol ^^ J'achète en grande majorité des produits simples, bruts, des matières premières (fruits, légumes, céréales, légumineuses)  et  malgré tout, depuis que je laisse de côté la viande (pas consommée depuis des mois), les produits laitiers (consommés de façon hebdomadaire) et les produits industriels, préparés,  et bien je peine à avoir des facture de nourriture très élevée.

Ce qui me coûte le plus cher ce sont les fruits surgelés surtout que j'en achète de toutes les sortes, mais chaque paquet dure 1 mois. Finalement je ne pense pas dépassés les 30€ par mois pour les fruits surgelés, même si à la caisse de Picard ça pique toujours un peu lol.


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3 commentaires

  1. J'adore l'épicerie Lidl ! Lorsque j'ai vécu un an en Europe, j'y allais toujours faire mes courses. Je crois que c'est important d'optimiser son budget pour en avoir le plus pour son argent. :) Comme toi (j'ai l'impression) c'est plus important pour moi de manger une variété de fruits et de légumes que seulement quelqu'uns qui sont bios !
    Bonne journée !

    Shannon

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  2. Coucou, est-ce que tu pourrais dire tous les menus que tu as préparés dans ta semaine à partir de ce food haul? J'essaie de me tourner vers une alimentation plus saine et végétarienne mais je galère complètement à prévoir mes menus pour la semaine, je jette souvent des aliment qui ont moisis etc... c'est pour ça qu'un exemple de ton organisation sur la semaine m'intéresserait!
    Bonne journée

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  3. tout comme toi, j'aime beaucoup prendre mes fruits et légumes chez lidl, je n'ai jamais été déçue..
    et les dattes qu'ils ont là bas... hmmm un délice
    mais du coup, un rapport qualité prix au top...
    bonne soirée

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