COURSES VEGAN et BIO & IDÉES DE REPAS
à moindre coût avec Shopmium

juin 07, 2017


L'application SHOPMIUM m'a demandé de collaborer avec leur équipe pour présenter leur opération spéciale produits BIO qui est en cours depuis le 30 Mai. Je me suis dit qu'une vidéo sur mes courses et quelques idées de repas serait parfaite pour vous faire découvrir quelques marques et produits BIO et les super réductions que j'ai eu grâce à l'appli !



vidéo sponsorisée par SHOPMIUM


DÉTAILS & RECETTES

↓ ↓ ↓


Avec SHOPMIUM, jusqu'à 40 % de réduction sur les produits des marques
BONNETERRE // TARTEX // LE SILLON // EVERNAT // L'ATELIER V


Liste des produits achetés bénéficiant d'une remise avec shopmium


  • Muesli Fruits Rouges EVERNAT
  • Muesli sans gluten Chocolat Sarasin EVERNAT
  • Lait d'amande sans sucre ajouté EVERNAT
  • Lait soja calcium BONNETERRE
  • Lait de coco BONNETERRE
  • Pâté végétal tomato TARTEX
  • Chocolat noir aux amandes caramélisées BONNETERRE
  • Houmous pois cassé L'ATELIER V (dispo chez BIOCOOP)
  • Houmous lentilles corail L'ATELIER V (dispo chez BIOCOOP)
  • Houmous haricots rouges L'ATELIER V (dispo chez BIOCOOP)
  • Noix de cajou LE SILLON

petit-déjeuner

flocons d'avoine // lait d'amande sans sucre ajouté EVERNAT // muesli croquant fruits rouges EVERNAT//
Yaourt coco soja maison // fraises ciflorette

 

VEGGIE BOWLS

 Patate douce découpée avec des emporte pièces. Le set d'emporte-pièces dispo ici


Roses de carotte réalisées à l'économe.
On peut aussi cuire quelques minutes les épluchures pour qu'elles soient plus souples et que la rose se tiennent.
On ajoute une pincée de bicarbonate dans l'eau de cuisson pour garder la couleur.




 sauce ranch vegan au tahini :

riche en fer et calcium
  • 1 cs purée de sésame (tahini)
  • 1cs levure diététique
  • 2 cs jus de citron
  • eau pour la consistance
  • 1 pincée sel

houmous de pois cassé, haricot rouge, lentille corail - L'ATELIER V


cookies moelleux


pour 6-7 cookies
  • 120g farine
  • 60g sucre 
  • 1 cc levure chimique
  • 40g margarine végétale
  • 5 CS lait de coco BONNETERRE
  • 1/2 cc vanille
  • 1 pincée cannelle
  • 1 barrette chocolat aux amandes caramélisées BONNETERRE
Cuisson :
180°C au four
20 min.


Le magazine slowly veggie à 1€ de réduction avec SHOPMIUM

 

 

télécharger l'application Shopmium ici

une tablette de chocolat BONNETERRE remboursée avec le code CHOCOBIO

 

 

 

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1 commentaires

  1. Pour les cookies, on peut remplacer la margarine par de l'huile végétale ?
    Merci bcp !

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