Index des recettes
Toutes les recettes présentées ne contiennent aucun ingrédient d'origine animale, sauf si elles sont suivies de la mention "non vegan").
PETIT- DÉJEUNER
- Gaufres vegan
- Pain Perdu facile
- Porridge aux fruits rouges
- Banana Pancakes + chia et chanvre
- Banana Pancakes sans lait (non vegan)
- Smoothie bowl banane mangue fraise (vidéo sur YouTube)
- overnight oats banane chocolat cacahuètes
- overnight oats yaourt coco et fruits frais
- "Açaï bowl"
PLAT PRINCIPAL
- Aubergines fondantes cuisson facile
- Burger Végé façon Quick n'toast
- Burger aux haricots rouges
- Burger au steak de millet
- Chili sin carne
- Chili végétalien prêts en 15 minutes
- Curry de haricots blancs
- Empanadas de carne sin carne (Chausson fourré)
- Falafel à la patate douce au four
- Frites croustillantes de patates douces
- Frites / potatoes sans huiles
- Gnocchi maison sans gluten
- Hachis parmentier argentin
- Harira végétalienne
- Mac and Cheese (macaroni gratinés)
- Makis
- Meatless Meatballs (boulettes végétales)
- Nems aux légumes et purée de patate douce
- Nouilles au chou chinois et sauce soja tamari
- Nuggets de tofu
- Patate douce surprise
- Pizza Vegan au faux-mage
- Rouleaux de printemps
- Salade de quinoa et avocat
LUNCH-BOX
PIQUE-NIQUE et APÉRITIF
SOUPE
- Gaspacho
- Soupe carotte curry coco
- Soupe de courge butternut
- Soupe de patate douce et lentilles corail
- Soupe de tomates rôties, ail et basilic
- Velouté crémeux de courgettes
FROMAGE et YAOURT VEGAN
- Boursin
- Faux-mage fondu
- Mozza Vegan Fondante Ultra Facile
- Parmesan
- Yaourt au lait de coco
- Yaourt au lait de soja
DESSERT / PAUSE SUCRÉE
- Banane Choco glacée
- Glace Coco-Choco-Fruits rouges
- Milkshake au chocolat et caroube
- Muffins "plus sains" (non vegan)
- Nicecream (crème glacée vegan à la banane)
- Pink Nicecream (glace vegan à la framboise)
- Popsicles aux fruits
- Pumpkin Spice Latte
- Tarte au Chocolat
JUS et SMOOTHIE
- Boosting Juice pour l'hiver
- Green Smoothie onctueux (sans banane)
- Green Smoothie pour l'été
- Green Smoothie au lait de riz
- Green Smoothie à la papaye
- Jus verts sans centrifugeuse (au blender)
- Mango Smoothie (smoothie à la mangue)
- Smoothie anti-fatigue