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So Shape : découvrez mon retour 

Nathan Cowley at Pexels

Vous aussi, vous avez besoin de « perdre quelques kilos en trop » ? Je vous comprends parfaitement ! D’ailleurs, petite parenthèse, je me suis répété cette phrase depuis des années : « Comment est-ce que je vais perdre du poids ? ». Mais, revenons à notre sujet du jour. Il y a quelque temps, j’ai eu la chance de collaborer avec So Shape, une méthode qui aide à perdre du poids facilement. 

Aujourd’hui, je vous livre mon retour d’expérience avec la marque. Découvrez alors dans cet article ce que j’ai aimé et ce que je n’ai pas apprécié durant notre collaboration. 

Petit rappel sur ce qu’est la méthode So Shape 

Cette méthode consiste à mélanger des substituts de repas en poudre avec de l’eau. La gamme de berlingots proposée par la marque est plutôt variée. Il y a notamment les substituts de repas salés comme l’Indian Curry et le Spicy Bolo, et les repas sucrés tels que les Spéculos et le Cookie Cream. Il faut savoir que So Shape mise sur le côté sain et fun des berlingots et son bon rapport nutritionnel. Ma première impression ? J’aime beaucoup le packaging des produits avec les petites phrases que nous pouvons retrouver dessus. La question réside alors sur un point unique : est-ce que ces substituts de repas sont vraiment healthy ? 

Mon avis sur les prix 

En une simple et unique phrase : j’hallucine quand je vois les prix proposés ! Pour 5 jours de changement de mode de vie, le prix s’élève à 40 €, tandis que pour 14 jours, ce sera à 99€. Vous l’aurez compris ! Les prix sont exorbitants. 

L’idée véhiculée par la marque est de nous aider à perdre nos kilos en trop en prenant soin de manger sainement. Si quand vous réalisez vos courses de manière intelligente comme moi et que vous remplissiez un caddie de légumes et de fruits bons et frais, vous remarquez rapidement que le prix est beaucoup moins cher !  

Mon avis final est donc sans contestation : les prix pratiqués sont trop élevés, par rapport à la promesse. 

Mon retour sur les goûts des substituts de repas mis en avant 

D’une manière générale, lorsque le prix est assez élevé, on s’attend à quelque chose de bon et de qualité, n’est-ce pas ? Sauf que là, ce n’est pas du tout le cas. Et croyez-moi, j’ai vraiment eu envie que ça marche que j’ai même commencé par le Reboot Challenge avec beaucoup de motivation. Mais malheureusement, comme vous pouvez le constater, j’ai mis en ligne une photo de mon tout premier berlingot sur mon Instagram, et puis, plus rien. Pourquoi dites-vous ? Parce que ce n’est pas bon du tout.  

Mais, croyez-le ou non, j’ai quand même voulu réessayer en me disant que le Cookie Cream n’était peut-être pas pour moi. J’ai donc décidé de tester le Spicy Bolo, la Stracciatella, la Soupe du jardin et le Cheesecake citron. Verdict ? Je n’ai toujours pas pu finir mes berlingots. D’ailleurs, j’en ai encore des dizaines dans mon placard.  

Mon avis final : les produits So Shape ne m’ont pas plus. Je ne les ai pas trouvés bons, avec un goût très chimique en bouche.  

Quid des autres marques : Kitchen Diet, Natural Mojo et les autres ? 

Au début de mon aventure, j’ai réellement cru que c’était la marque So Shape qui posait problème. J’ai donc décidé d’accepter une autre collaboration basée sur une cure de jus avec Kitchen Diet. Et surprise ! Je n’aimais pas. Pour exprimer mon sentiment, j’ai juste dit à la marque que cela ne me plaisait pas. En réalité, les jus détox Kitchen Diet n’étaient pas bons du tout (et là je reste polie). D’habitude, je ne suis pas de nature difficile, j’aime presque tout. Mais, après tout, peut-être que cela venait de moi. Alors, durant cette période de ma vie, j’ai même décidé de les emmener avec moi au travail pour faire goûter mes collègues. Verdict final ? Personne à table n’était capable de boire un des jus, et pourtant, nous étions un groupe de 6 à 8 personnes. 

Mon retour final (négatif) sur les substituts alimentaires 

Vouloir manger sainement est une très bonne chose. Cependant, je trouve que nous nous faisons avoir par les stratégies commerciales et marketing des célèbres marques comme Natural Mojo et So Shape qui proposent des partenariats et des collaborations à beaucoup d’influenceurs. Chaque jour, je vois une offre sur mon feed Instagram. Et le comble, c’est que ce n’est pas bon, c’est hyper cher et c’est tout à l’opposé de bien manger. 

Manger de manière saine, c’est opter pour des légumes et des fruits frais du marché ou du supermarché. Certes, la préparation demande beaucoup plus de temps que celle de la poudre mélangée avec l’eau dans un blender. Toutefois, sachez qu’il existe beaucoup de recettes rapides sur Internet. Personnellement, quand je dois cuisiner, mais que je n’ai pas le temps, je laisse mes légumes dans de l’eau bouillante pendant 30 minutes. Puis, je mixe le tout avec mon mixeur plongeant qui m’a coûté 17 €. En seulement quelques minutes, j’obtiens de la soupe saine, rapide et pas chère. 

Alors, si vous voulez mon conseil sur la question, cherchez tout simplement des recettes saines, faciles à préparer et pas chères sur le Web. En l’espace de quelques secondes, vous aurez au minimum 3 sites qui vous présenteront les meilleures astuces possibles pour cuisiner facilement, rapidement et sainement. Et si vous souhaitez également mon avis sur les substituts alimentaires chimiques vendus comme étant fun et healthy, sachez que je préfère de loin les produits naturels. Il en est de même pour les méthodes de détox basées sur les cures de jus. Je préfère sans conteste les noix de coco fraîches pour préparer mes jus 100 % naturels. 

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