Les cernes sont représentés par des poches sous les yeux. Ces derniers peuvent parfois vous alarmer lorsque vous vous regardez dans le miroir. Toutefois, la plupart des cernes autour des yeux ne sont pas graves. Afin de ne pas vous inquiéter pour l’état de santé de vos yeux, il serait mieux de consulter un ophtalmologue. Un spécialiste oculaire peut vous conseiller et vous indiquer comment prendre soin de vos yeux. Il saura également vous recommander un traitement efficace en cas de besoin.
Poches oculaires : qu’est-ce que c’est ?
En prenant de l’âge, vous remarquerez la formation de poche autour du globe oculaire. Il apparaît comme un léger gonflement ou poche dans les paupières inférieures ou même des cernes sur la peau sous l’œil. Ils peuvent être causés par la rétention d’eau, le déplacement de la graisse vers une zone différente sous l’œil et parfois de certains contextes médicaux.
En général, les poches sous les yeux ne constituent pas une maladie grave. Dans la plupart des cas, elles peuvent être traitées en prenant soin de votre peau et en apportant de petits changements à votre routine quotidienne.
Cernes ou poches sous les yeux : les causes
En vieillissant, les tissus et les muscles qui maintiennent les paupières s’affaiblissent. Ce phénomène provoque un affaissement de la peau et entraîne ainsi la formation de poche sous les yeux. Dans d’autres cas, la graisse située autour de l’œil s’enfonce dans la paupière inférieure pour faire apparaître un gonflement et crée des ombres à ce niveau.
Les cernes peuvent résulter d’un amoncellement de liquide en dessous. Aussi, la consommation excessive de sel peut jouer un rôle dans la formation de poche sous les yeux. Le sel fait en sorte que le corps retienne les fluides. Qui plus est, même si vous changez certaines habitudes, les cernes ne disparaissent pas aussi rapidement.
Les causes les plus fréquentes des cernes
- Le manque de sommeil ;
- Les allergies
- Le tabac ;
- Les troubles des sinus ;
- Les déshydratations ;
- Le stress ;
- Les pleurs ;
- L’hérédité.
Les symptômes des poches sous les yeux
Bien que vous n’aimiez pas l’apparence des poches sous les yeux, leurs symptômes sont souvent bénins. Aussi, les cernes causent rarement de la douleur et ne nécessitent aucun traitement important. La majorité des personnes affectées par les poches oculaires ne présentent que certains symptômes comme :
- Un gonflement mineur ;
- Une peau affaissée ou lâche
- Des cercles sombres ;
- Des facteurs de risque
Dans la plupart des cas, les cernes n’indiquent aucune maladie grave. Ils sont parfois symptomatiques d’autres problèmes. Par exemple, si ces derniers apparaissent soudainement, ils peuvent indiquer que vous avez une maladie thyroïdienne telle que la maladie de Graves.
En outre, si vous êtes sujet à des allergies saisonnières ou à un autre type de réaction allergique, vous pouvez développer des poches sous les yeux. Cela est dû à la libération des histamines par votre corps. Les histamines provoquent en effet une fuite de liquide des vaisseaux sanguins sous l’œil, ce qui générer des poches et une rétention d’eau.
En outre, une infection comme l’œil rose également appelée conjonctivite peut provoquer un gonflement de la peau. Une inflammation due au syndrome de l’œil sec peut aussi être une cause des cernes. Dans ces cas, afin de traiter le problème, le mieux est de consulter votre médecin pour vous procurer des antibiotiques ou des gouttes pour les yeux.
Par ailleurs, d’autres maladies plus systémiques comme l’insuffisance rénale contribuent au gonflement du contour des yeux. De plus, le choix du mode de vie peut considérablement aggraver le problème. Aussi, le tabagisme renforce des facteurs comme la perte de sommeil, la dégradation du collagène ainsi que la réduction de l’élasticité de la peau.
Comment éviter d’avoir des cernes ?
Sachez que vous ne pourrez pas prévenir les poches sous les yeux si vous souffrez d’une maladie héréditaire. Toutefois, adopter des habitudes saines et utiliser des remèdes naturels pour réduire la probabilité de leur apparition.
Pour empêcher votre peau de s’affaisser, vous pouvez prendre des mesures comme :
- Dormir suffisamment ;
- Arrêter le tabac ;
- Réduire ou stopper la consommation d’alcool ;
- Utiliser une crème pour les yeux dans votre routine de soin
- Utiliser un écran solaire et porter des lunettes de soleil afin de réduire l’exposition aux rayons UV.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la prévention des cernes, consultez un ophtalmologue pour bénéficier des recommandations plus spécifiques.
Poches sous les yeux : comment les traiter ?
Pour vous débarrasser des cernes, vous pouvez utiliser plusieurs remèdes :
- Apposer une compresse fraîche sur les yeux ;
- Profiter d’un sommeil réparateur ;
- Dormir la tête légèrement relevée ;
- Éviter les boissons avant de se coucher ;
- Limiter la consommation de sel ;
- Réduire les symptômes d’allergies ;
- Poser un sachet de thé sur les yeux ;
- Arrêter de fumer.
Si vous avez du mal à nettoyer les poches sous les yeux, parlez-en à votre médecin. Il vous prescrira des thérapies cutanées comme le traitement au laser, les peelings chimiques ou les filtres qui unissent le teint.
Dans les cas graves, il existe également la blépharoplastie. Il s’agit d’un type de chirurgie des paupières qui élimine la graisse de la paupière inférieure. Néanmoins, cette technique ne fonctionne pas pour tous les cernes sous les yeux.
Conclusion
Que vous utilisez des remèdes maison ou bien que vous ayez recours à une intervention chirurgicale pour traiter vos cernes, parlez toujours à votre médecin avant d’essayer quoi que ce soit. Cette condition est communément sans danger, mais l’avis d’un professionnel peut vous offrir la meilleure option qui vous convient.
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